全体的が原因の脂肪とは
全体的が原因と言われても、何の全体的かわからないですよね。
それは身体の全体的なのです。
太っている事を気にしてダイエットを始めると思いますが、この場合の脂肪はちょっとやっかいです。
二の腕が気になったとします。
二の腕だけがやせているのですか？もしかして、全身が太っている場合に該当しませんか？
もしこの場合で、部分痩せから入ってしまうとどうなるか・・・・
逆にその、気になっている部分が太ります。
筋トレ系のダイエットは部分痩せの物が多いのですが、それを行ってしまうと
筋肉がつく為そこの部分だけ逆に太くなってしまうのです。
そう考えるとダイエット方法を変えなくてはいけません。
この場合に効果的なダイエットはなんでしょうか。
それは
全身に効果のあるダイエットです。
大変言いにくいのですが、この場合全身が太っているので、部分痩せはハッキリ言って無意味です！
まずは部分痩せから・・・なんて甘い事を言っている場合ではありません。
全体的が原因の脂肪は
全身に効果が期待できるダイエットを行う事で、スマートに痩せる事が出来るのです。
もうここまで来たらダイエットするしかありません。
スマートな体を手に入れて、新しい人生を歩むチャンスがあるのです。
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