小顔リンパマッサージ
リンパマッサージは小顔にも効果があるのです。
二重あごの解消・目がぱっちりする・リフトアップ
の三つがリンパマッサージで可能になるのです。
1日5分程度で、三つの恩恵が得られるのは、ありがたいですよね。
今の時代では時間も限りあるので、なかなか時間が取れない人でも
これなら続ける事が出来ます♪
そのリンパマッサージの方法はコチラ
握りこぶしでマッサージすると効果が出やすいそうです☆
1.フェイスライン（あごの先）からあごの下までゆっくりと押し上げていきます。
2.あごの下まで来たら、耳の前まで押し上げましょう
＊力の入れすぎはどこのリンパにも良くないので注意してください☆
3.目元から頬骨の下を通って、耳の前までマッサージします。
4.目頭から半円を描くように、目じり、そして耳の前へマッサージします！
5.首のほぼ真横を通過して鎖骨の方へマッサージしましょう！
これでＯＫです！
リンパの流れを良くする事は体調を整える事にも繋がります！
リンパマッサージは流行っているので、今では色々な部分のマッサージがあるので
他のリンパのマッサージも一緒に行うと良いですよ♪
このリンパマッサージは毎日の洗顔に取り入れると良いでしょう♪
毎日続ける事で小顔美人になる事間違いなしです！
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